Qi Gong - TaoWoman®Frauen Qi Gong

Kursinhalt

Frauen Qi Gong ist ein sinnliches und Yin-betontes Qi Gong mit bewegten und stillen Übungen, welche vor allem nährend und Energie aufbauend wirken. Die Kursabende gestalten sich aus Tanz (von vital bis fein), Meditation (dynamisch und ruhig), Qi Gong-Übungen speziell für Frauen, Visualisierungsübungen, Taoistischer Selbstmassage und werden mit Musik begleitet.

Bitte mitbringen: Lockere Kleidung, Decke und Sitzkissen, Trinken.