Männergesundheit - Fit im Schritt - Männerworkshop

Kursinhalt

Sexualität ist ein wichtiger Bestandteil männlicher Gesundheit mit einem starken Einfluss auf Lebensgefühl und Wohlbefinden sowie auf partnerschaftliche Beziehungen. Manche Teile der Sexualität sind angelegt, andere im Laufe des Lebens gelernt und somit auch erweiter- und veränderbar. Ergebnisse der Sexualforschung erklären die körperliche Funktionsweise männlicher und weiblicher Sexualität und welche Faktoren Elemente wie Erregungssteigerung, Erektions- und Orgasmusfähigkeit, Ausdauer und sensorisches Erleben mitunter stark beeinflussen. Erkenntnisse über diese Zusammenhänge vermitteln kraftvolle "Werkzeuge", die man(n) bewusst einsetzen kann, um den eigenen Genuss zu steigern und sexuellen Problemen vorzubeugen. Häufig sind es ähnliche Anliegen, mit denen Männer in die Sexualtherapie kommen, darum geht es um die Stärkung dieser Eckpfeiler der männlichen Gesundheit.