Step Aerobic

Kursinhalt

In dieser Step Aerobic Einheit werden bei schwungvoller Musik Ausdauer, Muskulatur und Koordination trainiert. Einfache Schrittkombinationen werden aufgebaut und zu einer abwechslungsreichen Choreographie zusammengestellt. Für Einsteiger/-innen und Fortgeschrittene geeignet.

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, Sportbekleidung, Turnschuhe. Achtung: Kurs beginnt eine Woche später als im gedruckten Programm angegeben! Kursstart: 26.9.2018!