Tai Chi - Basiskurs

Kursinhalt

Tai Chi ist ein System der Bewegungslehre, die der Persönlichkeitsentwicklung und der Meditation dient und klare, fließende, aufeinander übergehende Bewegungen hat. Das Hauptprinzip ist die Weichheit. Der/die Übende soll sich natürlich entspannt, locker und fließend sowie mit minimaler Muskelkraft bewegen. Keine Altersbegrenzung.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder dicke Socken. Ferien sind kursfrei. Bitte beachten Sie das geänderte Beginndatum und die geänderte Beginnzeit!