Piloxing® - Muskeln stärken, Kalorien verbrennen

Kursinhalt

Piloxing® kombiniert die kraftvollen schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und feinen Bewegungen von Pilates. Piloxing® ist ein Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen, den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer werden bei dem Workout durch die Elemente aus dem Fitness-Boxen gefördert. Die Übungen, die unter dem Einfluss von Pilates stehen, kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen und die Körperhaltung verbessert sich. KEIN KURS AM 03.05.2018!

Hintereingang = schmale Glastür verwenden! Bitte mitnehmen: Matte, bequeme Kleidung und Wasserflasche. KEIN KURS AM 03.05.2018!