Fit nach der Geburt - Mama WORKOUT mit dem Baby (ab 3 Monaten)

Kursinhalt

MamaWORKOUT ist ein speziell für junge Mütter entwickeltes Fitness- und Gesundheitskonzept, bei dem gemeinsam mit dem Baby trainiert wird. Das Programm eignet sich für Mütter nach dem Wochenbett und der Freigabe durch den Gynäkologen. Der Mama-Alltag erfordert körperliche sowie mentale Höchstleistungen, dafür benötigen wir Frauen Kraft, Durchhaltevermögen und innere Balance. Stärken Sie sich beim MamaWORKOUT für diese Herausforderungen!

Bequeme Kleidung, Socken; Matte, Handtuch oder Decke mitnehmen. Bitte um tel. Angabe der Geburtsdaten des Kindes