Minikurs - App dich Fit

Kursinhalt

Entdecken Sie mit uns die Welt der Fitness Apps. Gemeinsam lernen wir wie man die richtige App findet, installiert und worauf man dabei achten muss. In diesem Kurs werden diverse Apps vorgestellt und Vor- sowie Nachteile des Workouts mit dem Smartphone oder Tablet aufgezeigt. Gemeinsam erlernen wir den richtigen Umgang mit Fitness Apps und wie man sie in den Alltag integrieren kann.

Wenn vorhanden bitte eigenes Smartphone oder Tablet mitbringen.