Kochen - "Zum Mitnehmen" - Rezepte für's Büro, Schule & Uni

Kursinhalt

Konzentration und Leistungsfähigkeit ist beim Lernen und Arbeiten sehr wichtig - da spielt es eine große Rolle was wir tagsüber essen! Wir kochen gemeinsam einfache, schnelle Gerichte, die nicht schwer im Magen liegen und die man gut einpacken kann. Zusätzlich erfahren Sie Tipps von der Diätologin, wie Sie Frühstück und Zwischenmahlzeiten gestalten können, um den ganzen Tag fit zu bleiben. Nach dem gemeinsamen Verkosten gibt es natürlich die Rezepte zum Mitnehmen. Exkl. Lebensmittelbeitrag.

Bitte Lebensmittelbeitrag mitnehmen.