smoveyWALK® - Schwingen in der Natur

Kursinhalt

Mit den grünen Ringen beschwingt durch die Natur! Schluss mit schlapp! Beim smoveyWALK® verbinden Sie Ausdauertraining mit kleinen Kräftigungseinheiten, Balance- und Koordinationsübungen. Beim Schwingen der smoveys entsteht durch die innenliegende Stahlkugel eine Vibration, die auf den gesamten Organismus wirkt. Smoveys® können gegen eine geringe Leihgebühr bei der Kursleitung ausgeliehen werden.

ACHTUNG: Kursbeginn wurde auf 18:00 h abgeändert!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!