Kochen - Powerfrühstück mit den 5 Elementen

Kursinhalt

In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit der wichtigsten Mahlzeit des Tages. Wir gehen intensiv auf die Frage "Warum soll ich überhaupt frühstücken?" ein. Müdigkeit und extreme Süßgelüste sind häufig eine Folgeerscheinung des Nicht-Frühstückens. Bin ich ein Kohlehydrat- oder ein Eiweißtyp? Soll es Müsli mit Joghurt und Obst sein? Sie werden überrascht sein, wie einfach und schnell ein warmes, bekömmliches Frühstück gelingt! Exkl. Lebensmittelbeitrag.

Bitte bringen Sie eine Schürze mit und Tupperware, denn...irgendwas bleibt immer übrig! Lebensmittelbeitrag ist extra bei Kursleitung zu bezahlen.