Qi Gong - TaoWoman®Frauen Qi Gong am Vormittag

Kursinhalt

Frauen Qi Gong ist ein sinnliches und yin-betontes Qi Gong mit bewegten und stillen Übungen, welche vor allem nährend und Energie aufbauend wirken. Die Kursabende gestalten sich aus Tanz (von vital bis fein) und Meditation (dynamisch bis ruhig). Qi Gong-Übungen speziell für Frauen werden mit Visualisierungsübungen, Taoistischer Selbstmassage und Musik begleitet.

Bitte lockere Kleidung, Decke und Sitzkissen, Trinken mitbringen.