Pilates - Faszientraining für einen geschmeidigen, kraftvollen Körper

Kursinhalt

Da Pilates auf den 8 Grundprinzipien eines gesunden Körpers nach Josef H. Pilates aufbaut und hier weiterführend trainiert wird, ist für diesen Kurs Basic I erforderlich.

Mitzubringen: kleiner flacher Polster, Socken, Handtuch. Der Kurs entfällt am Mittwoch, 17.10.2018!