Centrics Power-Fit-Gymnastik

Kursinhalt

Centrics ist ein umfassendes Fitnesskonzept, das die für Alltag und Freizeit wichtigen Muskeln trainiert. Durch den optimalen Muskelstoffwechsel wird gezielt Fett reduziert, Kondition aufgebaut und die Körpermitte gestärkt, d.h. dass in diesem vielseitigen Gymnastikprogramm die sogenannten "Problemzonen" im Mittelpunkt stehen.

Bitte Hintereingang (Küche) der Landw.Fachschule benutzen Am 29.9. und 6.10.2017 ist kursfrei!