WYDA - Das Yoga der Kelten - gratis Schnupperstunde

Kursinhalt

An diesem Abend erhalten Sie einen allgemeine theoretischen Einblick in das Mental- und Körpertraining der alten Druiden, sowie eine kleine praktische Einführungseinheit zum Kennenlernen. Dieses Mental- und Körpertraining fördert Energie, Beweglichkeit und inneren Ausgleich. Die Wyda Übungen (meist) in der freien Natur helfen den Geist zu beruhigen, die Wahrnehmung und die Konzentration zu schulen, sowie innere Blockaden zu lösen.