Abnehmen in Theorie und Praxis "Abnehmen beginnt im Kopf!"

Kursinhalt

Schlank noch VOR Weihnachten - Schlank werden auch OHNE DIÄT, jedoch mit der Bereitschaft zum Abnehmen durch: - Änderung des Essverhaltens, - Umstellung der Essgewohnheiten, - Bewegung. Es müssen KEINE DIÄTEN angewendet werden - daher sehr familienfreundlich!!! Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer stellt ihr/sein Essverhalten so um, dass sie/er den gewünschten Gewichtsverlust erreicht. Gruppentreffen 1x wöchentlich - 8 Wochen lang.

Termine sind: 17.9./24.9./1.10./8.10./15.10./22.10./29.10./5.11.