Abnehmen in Theorie und Praxis "Abnehmen beginnt im Kopf!" Vormittagskurs

Kursinhalt

Schlank noch VOR Weihnachten - Schlank werden auch OHNE DIÄT, jedoch mit der Bereitschaft zum Abnehmen durch: - Änderung des Essverhaltens, - Umstellung der Essgewohnheiten, - Bewegung. Es müssen KEINE DIÄTEN angewendet werden - daher sehr familienfreundlich!!! Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer stellt ihr/sein Essverhalten so um, dass sie/er den gewünschten Gewichtsverlust erreicht. Gruppentreffen 1x wöchentlich - 8 Wochen lang.

Kurstermine: 13.9./(Do, 20.9.)/27.9./4.10./11.10./18.10./25.10./8.11./ (15.11.) Falls die TN einverstanden sind, könnte am Do, 20.9. Kurs abgehalten werden, dann wäre der letzte Kurstag der 8.11.!