YOGAsmove® am Vormittag

Kursinhalt

YOGAsmove® verbindet moderne Yogapraxis mit smovey® Bewegungstraining. Ausgewählte Yogahaltungen und bewusste Atmung füllen sanft Körper, Geist und Herz mit Lebensenergie. Sonnengruss Variationen aktivieren die Selbstheilungskräfte. Atem- und Entspannungstechniken fördern körperliche und emotionale Balance. smoveyBewegungstraining und Musik öffnen die Energiebahnen und das Herz, entgiften und reinigen Körper, Geist und Seele. Smovey-Leihgebühr pro Kursabend: € 1,00.