Yoga für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Kursinhalt

Durch Entspannungs-, Atem- und Körperübungen führt Yoga zurück zur Inneren Kraftquelle! Stress wird abgebaut, Sie erlangen Zeit für sich selber sowie Ruhe und Ausgeglichenheit. Yoga fördert Ihre Gesundheit und stärkt den gesamten Organismus! Yoga kräftigt den Körper und entspannt den Geist.