Indian Balance® - den Körper bewegen während die Seele ausruht

Kursinhalt

Indian Balance® ist Rückenschule, Gleichgewichts- und Achtsamkeitstraining, Entschleunigen - Antistressprogramm, Mentaltraining. "Wir müssen von Zeit zu Zeit eine Rast einlegen und warten, bis unsere Seelen uns wieder eingeholt haben." Den Körper kraftvoll, elegant bewegen und dabei die Seele ausruhen zu lassen - das ist das Prinzip von Indian Balance®.

Bitte bequeme Kleidung und Matte mitbringen!