Minikurs - App dich fit!

Kursinhalt

Wussten Sie schon, dass Sie Ihren persönlichen Fitnesstrainer bereits in der Tasche tragen? Mit Fitness- und Gesundheitsapps auf Ihrem Smartphone können Sie Ihren inneren Schweinehund leichter überwinden und sportlicher, fitter, schlanker und gesünder werden. Wie Sie Ihr Smartphone als persönlichen Fitnesscoach nutzen können, welcher "Apptyp" Sie sind und worauf Sie bei der Nutzung von Apps zu achten haben, erfahren Sie in diesem Minikurs.