Piloxing® Knockout

Kursinhalt

Knockout ist der ultimative Test für Athletik und das neueste Programm der weltbekannten Fitnessmarke PILOXING®. Knockout bringt Ihre Fitness auf ein vollkommen neues Level! Dieses Killertraining wird nicht nur Ihre Ausdauer bis aufs Äußerste testen, sondern Ihre körperlichen Fähigkeiten weit über ihre bisherigen Grenzen hinaus antreiben. Ihre Trainerin führt Sie durch 6 Runden, die jeweils aus einer dreiminütigen Basis und einem 2-Minuten-Drill bestehen. Jede Basis bietet Ihnen eine völlig neue Art an High-Intensity und Core-kräftigenden Übungen, beeinflusst von Functional-Training, Boxen, Cardio und Plyometrik. Die Drills bestehen aus dynamischen Klassikern mit hard-core Twist wie Push-up mit Burpee.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, Sportschuhe (helle Sohle), Trinkflasche. KURSFREI am 20.10.2020.