Yoga für die Augen - Ganzheitliches Augentraining

Kursinhalt

Augen sind Muskeln wie alle anderen Muskeln im Körper und gehören trainiert, damit sie nicht verkümmern. In diesem Workshop bringt Ihnen die Kursleiterin die Zusammenhänge zwischen den Augen und dem gesamten Körper näher. Mit einfachen Übungen stärken und durchbluten Sie speziell Ihre Augenmuskeln, aber auch den restlichen Körper. Sie verstärken somit die Sehkraft und sorgen wieder für einen besseren Durchblick. Optimal für alle die am Bildschirm arbeiten, bei unscharfem Sehen, Kopfschmerzen oder Schwindel oder bei brennenden oder trockenen Augen.

Bitte kommen Sie bequem gekleidet und bringen Sie eine Unterlage mit. Ev. Wasserflasche. Danke!