Tanzen für Körper, Geist und Seele

Kursinhalt

Workshop Body-Brain-Soul-Dance. Erleben Sie, wie sich Bewegung zu verschiedenen Musikrichtungen anfühlt. Nutzen Sie den Tanz als Ablassventil, Regenerations- und Energietankstelle. Zum Ausklang gibt es Stretching, Atem- und Körperübungen und eine kurze Meditation. Dieser Workshop richtet sich an ALLE (jung, alt, dick, dünn, Frauen, Männer, Bewegungsmuffel, Tanzbegeisterte, ...).

Bitte mitnehmen: Matte, sportliche Kleidung, Socken und leichte Decke