Face Yoga - Gesichtsmuskeltraining - Schnupperkurs

Kursinhalt

Der natürliche Weg, um jünger & strahlender auszusehen! Face Yoga ist eine wundervolle Methode, um Muskeln einerseits zu stärken und andererseits zu dehnen und mit Massagen zu durchbluten. Dieses Programm besteht aus mehreren traditionellen Techniken in Verbindung mit neuen Erkenntnissen. Viele dieser Praktiken werden seit tausenden von Jahren in China, Japan und Indien angewandt und praktiziert. Ablauf einer Face Yoga Stunde: Meditation zur Einführung in die Stunde/ Training der 57 Gesichtsmuskeln/ Massage zur Steigerung der Durchblutung, zur Zellerneuerung und Anregung des Lymphflusses. Was bewirkt Face Yoga? Hilft bei Kopf-, Kiefer- oder Nackenschmerzen/ verhilft zu straffer Haut/ reduziert Falten/ Verbesserung der Durchblutung/ Verbesserung des Lymphflusses/ Milderung von Schwellungen/ Entspannung und Stressabbau/ ganzheitliche Wirkung.

Bitte Trägershirt bzw. dekolleté-freies T-Shirt anziehen!