Freedance - Barfuß tanzen - so als ob keiner zusieht

Kursinhalt

Freedance ist die optimale Mischung aus Choreographie und freiem Tanz. Ein spielerisches Barfuß-Training, dass die natürliche Bewegungsfunktion fördert, Bewegungen ausdehnt und eventuell auch den Tanzstil erweitert. Es ist wohltuend für Herz und Kreislauf, Kondition, Knochen, Gelenke und Muskeln. In diesen Einheiten erwarten Sie einfach angeleitete Bewegungsabläufe mit abwechslungsreicher, beflügelnder Musik. Jede/r bestimmt die Intensität und das Tempo selbst. Sie werden motiviert und die Begeisterung wird Sie in Bewegung bringen und das ganz ohne Leistungsdenken und Druck. Das einzige Ziel ist, zu tanzen, als ob einem keiner zusehen würde. Der Spaß an der Bewegung, die Leichtigkeit und Lebensfreude stehen im Mittelpunkt.