Yoga für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene - Kleingruppe

Kursinhalt

Dieser Yogakurs beinhaltet eine Zusammenstellung aus Asanas, Pranayama und einer Schluss-Meditation. So wird der Körper mobilisiert, die Atmung intensiviert und der Geist losgelassen. Es ist immer ein Zusammenspiel zwischen Körper, Geist und Seele. Es erwartet Sie eine wohltuende Mischung aus sanften, entspannenden Übungen und kraftvollen, herausfordernden Asanas. Egal ob Einsteiger:innen oder Fortgeschrittene, jede:r findet hier Raum, um im eigenen Tempo zu praktizieren und eine für sich passende Intensität zu wählen.

Bitte mitbringen: (Yoga)Matte, Decke, wenn vorhanden Yogakissen oder Polster, Trinkflasche.