Tanzen Ballett-Jazz Workout - Tanzen, stärken, wohlfühlen

Kursinhalt

Du möchtest tanzen, dich bewegen und deinem Körper etwas Gutes tun? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! Gemeinsam starten wir mit einem abwechslungsreichen Warm-up, lernen eine leichte Choreografie und verbinden Tanz mit Kräftigungs- und Dehnübungen. Ganz nebenbei verbessern wir Haltung, Beweglichkeit und Körpergefühl. Keine Vorkenntnisse erforderlich - nur Freude an Musik und Bewegung! Ein schwungvolles Workout für Erwachsene, die Tanz neu entdecken möchten.