Piloxing® SSP - SLEEK SEXY POWERFUL

Kursinhalt

Mit der Kombination aus Boxen, Pilates und Tanz trainieren Sie den ganzen Körper. Die Kraft und Schnelligkeit aus dem Boxsport sowie die Beweglichkeit aus Pilates ergeben eine ideale Mischung für ein fettverbrennendes, muskelformendes, auf die Mitte des Körpers zentriertes Intervall-Workout, das noch dazu Spaß macht. Auch für Anfänger:innen geeignet. Zur Intensivierung werden Handschuhe empfohlen. Diese können im Kurs erworben werden.

Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch, Trinkflasche. In den Herbstferien findet kein Kurs statt!