Soziale Kompetenz - Gedanken & Emotionen - die unsichtbare Macht im Leben

Kursinhalt

Was passiert eigentlich, bevor wir fühlen oder handeln? Hier erfahren wir, wie Gedanken, Gefühle und Emotionen entstehen, worin sie sich unterscheiden und warum selbst "negative" Gefühle wichtig und wertvoll sind. Wir lernen, wie unbewusste Gedanken unsere Entscheidungen prägen und wie wir mehr Klarheit und Wohlbefinden in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen und unserem Leben gewinnen können.