Fitness - Gymnastik & Fußballtennis für Männer

Kursinhalt

Gymnastische Übungen zur Auflockerung und Kräftigung des Körpers. Anschließend ein flottes Match zur Erlangung einer guten Kondition.

Bitte mitbringen: Handtuch, Trainingskleidung, Hallenschuhe mit heller Sohle, Duschmöglichkeiten vorhanden, Wasserflasche