Yoga - Bliss Yoga - Dein Weg zu innerer Balance und Lebendigkeit

Kursinhalt

Bliss Yoga vereint die schönsten Yogastile zu einem einzigartigen, ganzheitlichen Erlebnis. Dabei verschmelzen dynamische, belebende Bewegungen mit beruhigenden, meditativen und ausgleichenden Elementen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die leicht erlernbaren Übungen eignen sich sowohl für Anfänger:innen wie für Yogaerfahrene - jeder entwickelt sich im eigenen Tempo und schöpft individuell daraus. Jede Stunde kombiniert kräftigende und dehnende Körperübungen mit belebenden Atemtechniken und wohltuenden Meditationen. Eine wohltuende Klangreise lädt zur tiefen Entspannung ein, sodass innere Erneuerung geschehen kann. Kurstage: 21.09., 28.09., 05.10., 12.10., 19.10.2026.

Bitte mitnehmen: Matte, Sitzkissen, Decke, Polster, bequeme Kleidung und Wasserflasche.