Ernährung und Prävention "Food as Medicine"

Kursinhalt

Erfahren Sie, wie Sie Lebensmittel gezielt für Ihre Gesundheit einsetzen können. Beispielsweise können sie entzündungshemmend, stressreduzierend oder stärkend für Herz und Immunsystem wirken. Das Konzept "Food as Medicine" verbindet Ernährung mit Prävention und einem gesunden Lebensstil.

Mitzubringen: Hausschuhe.