body'n brain® für Erwachsene 50+ - Kleingruppe

Kursinhalt

body'n brain® ist ein spielerisches Bewegungsprogramm, das durch koordinative Übungen die Gehirnvernetzung fördern, die Konzentration steigern und die Lebensfreude im Alter erhöhen kann. Es dient der Sturzprophylaxe, kann das Gedächtnis verbessern und effektiv bei der Demenz- und Alzheimerprävention helfen. Kein Kurs am 23.10. und am 30.10.2026.