Freedance - Bringt deine Seele zum Tanzen

Kursinhalt

Zu berührender und mitreißender Musik trainieren Sie teils angeleitet, teils in freiem Tanz, schonend Ihre Muskeln und Ihr Herz-Kreislauf-System. Sie bewegen sich in der Intensität, die Ihrem Befinden und Ihrem Konditionszustand entspricht. Freedance schenkt Ihnen Lebensfreude und ein neues Körpergefühl. Spaß an der Bewegung, Leichtigkeit und Lebensfreude stehen im Mittelpunkt. Mit einem Entspannungsteil wird die Einheit abgerundet.

Bitte mitnehmen: Matte und bequeme Kleidung. Zur Info: Barfuß