Fitness für Mama und Kind

Kursinhalt

Für motivierte Mamas mit Kindern ab 6 Monaten, die (wieder) aktiv werden möchten. Ein abwechslungsreiches Training für Kraft, Ausdauer Beweglichkeit und Beckenboden, angepasst an das jeweilige Fitnesslevel. Keine Kinderbetreuung notwendig, der Nachwuchs kommt einfach mit! Es wartet eine liebevoll gestaltetet Spielecke, oder die Kleinen sind live beim Turnen dabei - ganz wie es Mama und Kind gut tut. In entspannter Atmosphäre und mit persönlicher Betreuung durch die Kursleiterin haben alle Spaß dabei. So heißt es bald jede Woche: "Mama pumpt!"

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Trinkflasche