Schwimmen für Frauen - Techniktraining I - Grundkenntnisse vorausgesetzt

Kursinhalt

Für Schwimmerinnen, die bereits einen Kurs absolviert oder anderweitig erworbene Grundkenntnisse haben. Schwimmen steigert das Wohlbefinden, unterstützt den Stoffwechsel und kann Verspannungen lösen. Schnell wird klar, die Bewegung im Wasser tut Körper und Seele einfach gut! Sie üben Brustschwimmen, Rückenschwimmen und auch, den eigenen ökonomischen Schwimmstil zu finden, um mühelos längere Strecken im Wasser zurücklegen zu können. Unterricht in kleiner Gruppe, die Kursleiterin kann auf individuelle Bedürfnisse eingehen. Kurspreis exkl. Hallenbadeintritt.

Erster Kurstag: Treffpunkt Foyer 20:00 Uhr zur kurzen Vorbesprechung. Ende 21:15 Bitte mitbringen:Badebekleidung, Schwimmbrille; Hallenbadeintritt ist vor Ort zu bezahlen