Qi Gong

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Qi Gong ist eine traditionelle Bewegungskunst aus China, deren Ziel es ist, die Lebensenergie Qi zum Fließen zu bringen und den Energiekreislauf zu harmonisieren. Durch aktive Entspannung in der Bewegung, Atemübungen und mehr wird die Grundlage für geistiges, körperliches und emotionales Wohlbefinden erreicht. Kleingruppe, max. 7 Personen.