Yoga Flow

Kursinhalt

Langsame, fließende Bewegungen verbinden sich mit einer bewussten Atmung. Bewusst im Hier und Jetzt leben, den Körper kräftigen, die Muskeln dehnen und entspannt in den Abend gehen. Geeignet für Anfänger:innen und auch für Geübte. Kein Kurs am 5.10., 23.11. und 30.11.26.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte kein Kurs am 05.10. / 23.11. / 30.11. sowie wie gewohnt in den Schulferien und an Feiertagen.