smoveyWALK® & Workout - outdoor

Kursinhalt

"Swing - move & smile(y)" - smovey® bringt wieder Schwung, Bewegung und Freude ins Leben. Das Training mit smovey® ist denkbar einfach und dennoch sehr effektiv und vielfältig. Es kräftigt das Herz-Kreislauf-System, fördert den Stoffwechsel und die Fettverbrennung, unterstützt das Immunsystem und aktiviert die Oberflächen- und Tiefenmuskulatur. Die Übungen sind gut nachvollziehbar und leicht zu lernen. Bringen Sie Schwung in Ihren Alltag mit einem smovey® Walk & Workout in der Natur! Bitte wetterfeste Kleidung anziehen und, wenn vorhanden, smovey®-Ringe mitnehmen. Leihgebühr Ringe: € 2,00/Abend (vor Ort in bar an die Kursleitung zu entrichten).

Bitte wetterfeste Kleidung anziehen und, wenn vorhanden, Smovey-Ringe mitnehmen. Leihgebühr Ringe: € 2,00/Abend