Mobility Flow - Lerne deinen Körper neu kennen!

Kursinhalt

Mobility Flow ist ein aktives Beweglichkeitstraining für alle Gelenke, die uns durchs Leben tragen. Es werden fließende und natürliche Bewegungsabläufe mit gezielten Dehnreizen kombiniert. Propriorezeptive Gelenksblockaden werden gelöst und das fasziale System angekurbelt. Mobility Flow verbessert ihre Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Sie profitieren von mehr Leichtigkeit und Flexibilität in Ihren Alltagsbewegungen.