Gesunder Rücken mit Tatjana

Kursinhalt

Durch gezielte Kräftigungs-, Dehn- und Mobilisationsübungen trainieren wir in schonender Art den Bewegungsapparat und beugen somit den sogenannten Alltagsbeschwerden vor.

Ob in den Ferien Kurs ist, wird in der Gruppe besprochen!