Shiatsu Makko Ho Meridian-Dehnübungen

Kursinhalt

Die aus dem Shiatsu kommenden einfachen Übungen dehnen und vitalisieren den Körper und gleichen den Energiefluss in den Meridianen aus. In drei Abenden erarbeiten wir gemeinsam die Übungen, das Nachmachen zu Hause wird ganz einfach.

Bitte bequeme, dehnbare Kleidung tragen und Gymnastik/Yogamatte mitnehmen.