Laufen - in 6 Wochen fit fürs Laufen

Kursinhalt

Sie möchten (wieder) mit dem Laufen anfangen oder Ihr Lauftraining gezielt aufbauen? Dann ist dieser Kurs für Sie genau richtig! In diesem 6-wöchigen Laufkurs begleiten wir Sie Schritt für Schritt auf dem Weg zu Ihrem Ziel: 5 oder 10 Kilometer am Stück laufen - mit Freude, Leichtigkeit und ohne Verletzung. Egal ob Anfänger:in oder mit Lauferfahrung!