Vortrag kostenlos! Atemtechnik Breathwork - besser atmen - besser leben

Kursinhalt

Erfahren Sie, wie Atmung Körper, Geist und Wohlbefinden beeinflusst. Dieser Vortrag zeigt, warum sich viele Menschen ungesunde Atemmuster aneignen - und wie Sie mit einfachen Übungen zu einer natürlichen, gesunden Atmung zurückfinden. Ein Abend voller Aha-Momente und spannender Zusammenhänge und ersten praktischen Anwendungen, die sofort spürbar wirken. Denn das wirksamste Werkzeug für mehr Ruhe, Kraft und Lebensqualität tragen Sie bereits in sich - Ihren Atem. Sie können diese Atemtechnik im weiterführenden Kurs 2026 - VBAA - 4C05 01 mit Kursbeginn am 13.10.2026 oder im Kurs 2027 - VBAM - 4C05 01 mit Kursbeginn am 19.01.2027 vertiefen und üben. Nähere Informationen entnehmen Sie bitte dem Kursprogramm.