Good Aging "Mein Weg in die gesunde Pension"

Kursinhalt

Wie bleibe ich in Zeiten der Veränderung bis zur Pension fit und gesund? Mit mehr Achtsamkeit im Berufsalltag - Tag für Tag. Sie erhalten wertvolle Tipps und praktische Anregungen zur Stress- und Burnout-Prävention. Wie gelingt der Übergang vom Berufsleben in die Pension mit Freude und Zuversicht? In diesem Vortrag gibt es außerdem Raum für Ihre eigenen Ideen, Erfahrungen und Fragen.

Bitte Hausschuhe oder warme Socken mitnehmen!