Schwimmen für Frauen - Techniktraining I - Grundkenntnisse vorausgesetzt

Kursinhalt

Für Schwimmerinnen, die bereits einen Kurs absolviert oder anderweitig erworbene Grundkenntnisse haben. Schwimmen steigert das Wohlbefinden, unterstützt den Stoffwechsel und kann Verspannungen lösen. Schnell wird klar, die Bewegung im Wasser tut Körper und Seele einfach gut! Sie üben Brustschwimmen, Rückenschwimmen und auch, den eigenen ökonomischen Schwimmstil zu finden, um mühelos längere Strecken im Wasser zurücklegen zu können. Unterricht in kleiner Gruppe, die Kursleiterin kann auf individuelle Bedürfnisse eingehen. Kurspreis exkl. Hallenbadeintritt.

Am ersten Kurstag: Treffpunkt 20:00 Uhr im Foyer zur kurzen Vorbesprechung. Kursende daher um 21:15 Uhr Bitte mitnehmen:Badebekleidung, Schwimmbrille; Hallenbadeintritt Achtung: kein Kurs während der Schulferien und am 26.02.2027