smovey® Fitness

Kursinhalt

smovey® steht für positive Bewegung. smovey® ist ein Schwingringsystem und das Prinzip ist ganz einfach - beim Schwingen werden die im Schlauch befindlichen Kugeln in Bewegung gesetzt, wodurch Vibrationen entstehen. Es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Gelenke, aktiviert und entspannt. smoveys® können gegen eine geringe Leihgebühr bei der Kursleitung ausgeliehen werden.

Bequeme Turnbekleidung, Trinkflasche nicht vergessen! Kurs findet auch in den Ferien statt!